Ответы на вопросы участников

Как накопить энергию в свадхистана-чакре? Через аскезу или секс с партнером, как обмен?

Первое, что нужно понимать, когда возникает такой вопрос – почему вы думаете, что энергии у вас там нет? То есть нужно поразмышлять о том, почему вдруг этот вопрос возник? Потому что это, опять-таки, может идти от ума. Человек услышал какую-то концепцию, например о том, что если болит поясница – то это недостаток энергии в свадхистана-чакре и теперь думает, что проблема именно в этом.

На самом деле, у каждой чакры есть много позитивных качеств, а чаще всего, почему-то, говорится о негативных качествах, особенно, когда это касается, так называемых «нижних центров». К примеру, та же свадхистана – у творческих людей она хорошо развита и именно за счёт неё они могут творить, особенно если она хорошо связана с анахата-чакрой и аджна-чакрой.



Поэтому сначала следует подумать о том, откуда возникла мысль о том, что в той или иной чакре нет энергии и её нужно накапливать. Самый главный вопрос – для чего? Для чего накапливают энергию? Это как с деньгами, люди накапливают их, порой не знают, зачем им это нужно. В любом действии важно понимать, зачем мы это делаем.
Второй важный вопрос: если мы ощущаем нехватку энергии, то следует задать вопрос – на что мы эту энергию тратим? Если нам её не хватает, то возможно мы тратим её не на то, что нужно. И если мы хотим энергию накопить – нужно уменьшить затраты. Важно понимать, что сразу загонять себя в суровые аскезы – не самый лучший вариант, делать всё нужно постепенно. Часто бывает так, что человек услышав идею о накоплении энергии – начинает резко отказываться от привычных способов её траты и ничем хорошим это, как правило, не заканчивается. Потому что резкий изменения приводят к «прорыву плотины» и ничего хорошего в этом нет.

Что касается секса с партнером: это имеет место быть, накопление энергии за счёт обмена возможно, но важно учитывать несколько факторов: насколько это осознанный процесс, насколько часто это происходит, насколько происходит вовлечение в процесс на всех уровнях. Потому что если это просто происходит в формате удовлетворения животных инстинктов – то это будет скорее просто трата энергии. Это целое искусство, на самом деле. Так называемая «Кама-шастра», которую ошибочно называют «Кама-сутрой» это наука из глубины веков, которая учит не просто развлечениям, а искусству любви. И она учит тому, как надо взаимодействовать в паре, в партнёрских отношениях.


И ещё важный момент: количество энергии в чакрах должно распределяться гармонично. Те же нижние чакры, на которых принято «вешать всех собак» отвечают за здоровье человека, за материальный достаток, за базовые потребности. И задача не в том, чтобы где-то всё перекрыть, а где-то наоборот только накапливать. Это то же самое, что взять и перекрыть какую-нибудь вену в теле человека, мотивируя это тем, что вся кровь должна быть только в районе головного мозга, а всё остальное неважно. Это абсурд.

Запишись на випассану в Подмосковье на выходных